sleep deprived

举个例子 如果你周一睡4个小时 周二睡8个小时 那么周三你睡4个小时就会感到睡眠不足。 这个睡眠不足的感觉会持续几个月甚至是几年。 睡眠不足的人是缺少睡眠的人 对于这些人来说 开车,做决定都是很危险的事情。

另一个调查表明人一晚应该睡9到10个小时。 世界上一半以上的人可能会睡眠不足,你昨晚没写作业吗?可能你可以告诉你的老师你很缺乏睡眠。

温斯顿 丘吉尔曾说‘不要认为你可以少干活仅仅因为你在白天睡觉了。那是没有想象力的人的愚蠢的想法。你可以做的更多’例如,如果你的睡眠四小时在周一和周二睡8个小时之后,你将会在周三还有一个“睡眠不足"四小时。这个赤字可以持续好几个月甚至几年。人们用“睡眠不足"是睡眠;驾驶和决策可能是危险的,这些人。
另一个研究表明,人们应该睡九、十小时。超过一半的人在这个世界上可能运行一个“缺少睡眠。“你没做家庭作业吗?也许你能告诉你的老师你努力在你的睡眠。
“不要以为你会更少的工作,因为你在白天睡觉。这是一个愚蠢的想法,是由那些没有想像力。你能做更多的事。”说,温斯顿·丘吉尔)。例如,如果你星期一睡了4个小时,星期二睡了8个小时,那你在星期三就会还有四个小时的睡眠亏损,这个亏损会持续几个月,甚至、几年。有睡眠亏损的人是缺乏睡眠的,开车、做决定对这些人而言都是很困难的。另一个研究表明,人们每天晚上应该睡到9-10个小时、世界上超过一半的人正睡眠亏损。你昨晚没有做家庭作业吗?可能你会告诉你的老师,你正跟你的睡眠亏损奋斗。
“不要认为你正在做少的工作因为你白天自爱睡觉。那是个被一些没有想象力的人想的愚蠢的想法。你可以做的更多”Winston Churchill说
喜欢阅读
  • 擎天战帝

    擎天战帝

    “来,来了。”一老者遥望天空,声音颤抖的说道。话音刚落,只听到数十架战斗机护卫一架红色机壳,悬挂帝旗的私人飞机,在机场上空盘旋飞鸣。“战帝。”见到飞机身影,地下数十万将士神情激动,眼中满是狂热。不败神话,擎天战帝。弱冠之年,白衣入伍,五年间,如同彗星崛起,一路称霸,举世无敌。一手缔造九大战神,打造破军,贪狼,七杀三支铁血军团。斩敌百万,血骨铺路,誉为华国擎天柱石,封号擎天战帝。

  • 南朴劝思颜

    南朴劝思颜

    醉后一夜,她壮着熊胆把那个男人吃干抹净。为了招惹他,她在表面压抑,内心疯狂各种算计强撩他的路上一去不复返!“慕晟北你个大骗子!”慕晟北是谁啊,在商场上运筹帷幄,叱咤风云的他,还能看不出她一个小女人的那点儿心思,再说,这本就是他暗中挖空心思,精心布局,只唯她专属的爱的陷阱。白天,他一本正经是她的总裁大人,夜幕一旦降临,他变化身情魔对她势在必得!

  • 超绝法瞳

    超绝法瞳

    一块神秘的黑石头,一张上古鹿皮图谱,彻底改变了穷小子刘宇浩的一生。一双透视天地万物的法眼,美轮美奂的玉器陶瓷,古拙大方的青铜古董,惊心动魄的赌石接踵而来!甜美可爱的清纯萝莉,冷艳高贵的极品御姐,火爆热辣的美女警花,众多超级美女投怀送抱!

  • 大禁婆

    大禁婆

    渔人耕海牧渔,为求海富人安,历来都会恪守些特别的禁忌和习俗。我生于海,长于水。我的故事,要从海里打捞上来的死狗都需被厚葬的习俗讲起……

  • 倾世佳人伴君侧

    倾世佳人伴君侧

    “如此花容月貌,做一个绣娘太浪费了!即日起朕封她为瑶妃!”一次次的折磨,她积恨成爱……誓要弑杀暴君,夺回所爱。以为自己赢得了圣宠,不料却是自己的一厢情愿,暗自消弭间,她选择重新来过。暴君却不能让她如其所愿,竟要折磨于她……“这就是背叛朕的后果,朕可以让你死,亦可以让你活,更可以让你生不如死!”嗜血的目光,切齿的字句。逼向她……

  • 惊世龙尊

    惊世龙尊

    五年前,上京顶级强族弃少杨战,被百般羞辱,被迫离。五年后,他横扫天下,龙归都市。曾经的约定,待我归来,必娶你为妻。映雪,你还在等我吗?

  • 定千秋

    定千秋

    好年轻的将军,红袍银甲,黑发散乱,一张脸苍白的近似泛青,却丝毫无损他的美貌——美貌,箜篌不知自己还应该怎么形容那个将军,燕翎沧。

  • 烟染红尘

    烟染红尘

    人家穿越养尊处优,她穿越就得从棺材里挖出来。一下子是花魁一下子是乱党她也是醉了。事业糟糕得一塌糊涂,没想到连爱情也流年不利,前有恶魔少主挡道,后有爱人必死的预言诈桥。好不容易来了个两情相悦,皇帝竟然要她舍身成仁?死就死吧,又不是没死过,姐一定会回来滴! 

  • 猜你喜欢
    热门推荐
  • format short
  • 日语能动态
  • 宁夏新华社电话
  • 2017cc抠图教程
  • ext2 linux 挂载
  • omega3 7 9 11
  • www9zyzlinkcom
  • bitter and sick吉他谱
  • 心丝baby vip
  • 九天噬神笔趣阁
  • shopbop eastdane
  • 工业遮味剂
  • fax 2820 win10
  • ActiveDuty Mathias
  • alcoa原则 mhra
  • win8pe镜像img
  • 月岛ななこ介绍
  • 文化宣传栏
  • lg g3 d858刷机
  • 条码技术 教案
  • All Right Reserved 安福网